意識の力をしっかり使おう。ちゃんと考えて、なりたい自分や欲しいと思うものを 常に意識して、その状態の感情を忘れずに持つようにしよう。 みんな分かっている。ちゃんと見ている。なのに、それに気が付いていない フリをしているだけだ。意思して、見られ…

試供品のプレセンタドリンクをもらった。 美容によいと人気があるらしいね。アンチエイジングになるかな。 でも飲み続けなくてはいけないんだろうね。最近、なんだかほうれい線が気になるんだよね。 いいほうれい線対策ないかな。 やっぱ、口元のストレッチ…

寒くなってくると腰痛が悪化する感じがする。 寒いからなのか、厚着をするからか、寒くてあまり動きたくなくなるからなのか。。。 仕事ではずっと座りっぱなしだから、もうちょっとストレッチとかするといんだろうけどね。 腰痛防止の座布団 知恵まっとを買…