立ち読みのつもりの「島田順子スタイル」があまりにもステキすぎて購入。毎日みていても飽きないね。 いろんなデトックスティーをのんだけど、今飲んでるプレミアムデトックスティーが一番あってる感じがする。ほんと自然にお通じがでるよ。かなり濃いめに出…
ずっと欲しかったフィットフロップ ロキットをようやく買ったよ。うれしい。軽くてふわふわしてとても歩きやすいよ。これでどんどん歩くようにしよ。 がん対策に生アーモンドがいいって聞いて買ってみた。毎日食べるようにしよう。粉末にしてパンやお菓子に…
血糖値を急激に上げない食べ方をすると、太りにくいんだって。まず野菜から食べ始めるのが基本だね。粗食がいいっていうのはわかるけど、自分ひとりで食事をするわけではないので、他の人を巻き込むのはちょっとね・・ 食べるダイエットという本が参考になっ…
美容家のIKKOさんがおすすめしてた、セラムデューのアクアクレンズを使ってみた。 これすごくいい。ダブル洗顔いらずで、肌がしっとりしてるし、毛穴もきれいになるから好き。 これ絶対リピートする。美容液ファンデーションの薬用ホワイトニングファンデー…
Googleアドセンスの無料DVDをもらったよ。 今ホームページ作りをしているから、アドセンスを実行してみようかな。 最近ハワイの通販ファッションサイトがお気に入り。 とてもカラフルでかわいい商品が多いんだよね。 マメにチェックしないと、すぐに売り切れ…
通販の激安タイヤ屋さんを見つけたよ。今度タイヤを買うときにここで買ってみようか。取り付けが別になるのが面倒だけど、それでもかなり安くすむならいいかもしれないし。 家族がようやく禁煙してくれてよかったね。かなり時間はかかったけど、このまま止め…
最近の私は情報マニュアルブームだ。 腹痩せダイエットとバストアップ術を始めた。しっかり効果をださないとね。 今気になっているのは英語の勉強。初心者用の英語勉強法にするか英語ペラペラ英語速習法にするかで迷っている。 英語を勉強するなら、宮口式記…
結局ビーグレンのシワ・アンチエイジングとビーグレンの毛穴ケアのトライアルも買ってしまったよ。やっぱり欲しかったから・・いろいろ使ってみてから決めよう。 無料お試しで使った温泉化粧水もとてもいい感じだったから、これもしばらく使ってみたい。脚の…
回転歯ブラシを使ってみたよ。新聞に載っていたのをみて気になってたんだ。 転がすだけでいいからとても楽だね。ちょっと奥歯が磨きにくいけど、普通の歯ブラシと交互に使うといいみたい。 お金持ちになる本を買ってみたよ。こういうのって見てるだけで楽し…
アテニアの化粧ポーチ目当てでトライアルセットを頼んだ。 ポーチも可愛いし、コスメも大きめだし、結構お得なセット。 ドライアイ対策に水をたくさん飲むといいと聞いて、多めに飲むようにしているよ。 効果あるといいんだけどね。 まつ毛美容液のドレスラ…
ホンダ車のインサイトいいなー！今度買い換えるときはインサイトにしたい！ ・・・といってもいつになるかはわからないけど。 そのときには、また違う車がでているよね。ジョイ石井のイメージトレーニングDVDを買った。 見るだけでダイエットできるらしい。…
もうずっとフラフープの練習をしているけど、なかなか上手に回らないよ。 とにかくコツコツ練習するしかないね。いいコツってあるのかな。前から欲しかった開運財布を買ったよ。ピンクで可愛い柄でお気に入り。 いままで気に入るデザインのものがなかったか…
レーサーダイエットを始めてみた。プーアール茶100％のサプリ、プーアールティーカプセルを飲むだけだから、安心だし簡単。 これで少しはダイエットできるといいね。乾燥肌がひどいのでヒアルロン美潤を飲み始めて、肌の調子がとてもよくなった。 ヒアルロン…
ブラックケアシャンプーはボトルでもらったけど、あんまり好きじゃないな。 頭皮には優しいと思うけど、ハリコシがですぎて髪が硬くなる感じ。最近着物をほとんど着てないのに帯飾りを買ってしまった。 もっと着るようにしないとね。お正月に着ようかな。 仕…
スリムアップのSPANXというガードルとタイツがあるらしい。 効果があって、アメリカでは人気があるみたい。 期間限定で売ってるのをみつけたけど買ってようかな。パンダカバーのかわいい湯たんぽを買った。 中身は普通の湯たんぽだけど・・。今年の冬はこれ…
本格的に寒くなってきたし湯たんぽが欲しい。 水枕型の湯たんぽがたくさん出てるけど、 普通の形とどっちがいいかなあ。ホホバオイルって良さそうだね。 いつもはオリーブオイルだけど、今度はホホバにしようかな。ペルー旅行へ行った友達からもらったアルパ…
また、ババシャツを着る時期がきたね。 もう寒くて手放せないよ。 毎年、あったかババシャツが出るから、ことしもチェックしなくちゃ。 布ナプキンの洗い方を教えてもらったら、洗うのが楽になった。 今まで、固形石鹸でゴシゴシ洗ってたから。 もっと早く聞…
もっと楽しくやろう。自分の欲しいものだけを創造して、 見たいものだけを見て、聞きたいことだけを聞いて、完全に期待する。 そうしたら、すごく楽しい、幸せだし、安心している。 その自分の姿を完璧に想像して、常に意識して、 とっても楽しくなるはず。…
意識の力をしっかり使おう。ちゃんと考えて、なりたい自分や欲しいと思うものを 常に意識して、その状態の感情を忘れずに持つようにしよう。 みんな分かっている。ちゃんと見ている。なのに、それに気が付いていない フリをしているだけだ。意思して、見られ…
試供品のプレセンタドリンクをもらった。 美容によいと人気があるらしいね。アンチエイジングになるかな。 でも飲み続けなくてはいけないんだろうね。最近、なんだかほうれい線が気になるんだよね。 いいほうれい線対策ないかな。 やっぱ、口元のストレッチ…
寒くなってくると腰痛が悪化する感じがする。 寒いからなのか、厚着をするからか、寒くてあまり動きたくなくなるからなのか。。。 仕事ではずっと座りっぱなしだから、もうちょっとストレッチとかするといんだろうけどね。 腰痛防止の座布団 知恵まっとを買…
寒くなったし、デロンギのオイルヒーターが必要だね。 まだストーブは早いだろうし、当分オイルヒーターで大丈夫だね。今年用に、ニットの腹巻を買った。 腹巻はもうすでに必需品だけど、まだ薄手の絹の腹巻をしてる。 もうすぐニットが必要になってくるから…
５本指ソックスを買ってみた。 ５本指ソックスって、あんまり履き心地は好きではないんだけど、 絵柄がとっても可愛いものが多いよね。 足指１本１本に絵柄がついていて、とってもユニーク ついつい、いろいろ欲しくなっちゃう。 とっても良い香りのハーブの…
アンチエイジングが気になってるよ。 昔の写真と今のを見比べてると、確実にほっぺの肉が下に移動している。 歳をとると仕方が無いけどね。 自宅でできる簡単アンチエイジング法ってよくあるけど、 あんまり効果がわからないよね。 やっぱり即効で現れるのは…
ウォーキングを始めようかと思ってウォーキングシューズを買った。 夏の間は暑くて 外を長時間歩こうとは思わなかったから。。ウォーキングでダイエットできるとは思ってないけど、健康にはいいよね。 せっかくだから体重脂肪計でこまめにチェックして変化を…
ゆっくり一休み
